當學懂「跌倒了，爬起來」之後，教練會帶你乘䌫車上雪山。 這時候，你要立即判斷：「我畏高，不上去。」 或：「我想留在原地，多練習。」 甚至可以放棄：「滑雪太辛苦了，我不想學下去。」 諸如此類。沒有人會強逼你，視乎你的心志。但要知道：這一關很重要，因為「上山容易落山難」。 原來教練帶著這些初級學員，像母鷄領小鷄般，上山再上山，去到一個大家不能接受的高度時，就此放手。 「各位請滑下山吧。」教練說過後，拜拜。一二三閃，像飛鳥般消失於雪山之中，型到不得止了。 [...]

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滑雪的第一課：未學滑，先學「跌」。 必然。在雪地滑行而不跌倒，是不可能的事。並不可笑，亦不可恥。 最重要的，是學懂跌倒時，別弄傷自己；然後在無人協助之下，怎樣重新爬起來。 原來我們滑雪時，通常雙手扣著一對雪杖，雙腳踏一對雪橇。或用單塊滑雪板，亦是用雙腳踏住。 為保護及穩固腳部，一定要上两排緊扣。滑雪時，助你如陸地飛行，感覺非常良好。 但當你跌倒（這種情況經常發生），不得其法之時，雙手雙腳像四條索帶，糾纏甚至綁在一起，很容易出現香港人常說的「拗柴」。 包保你痛不欲生。所以通常滑雪前，教練一定要教你跌倒的本事。 [...]

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