5677《求一夜之安眠》

睡不好？找醫生，服輕量安眠藥，勿過度依賴即可。
仍然睡不好，甚至常發噩夢，感到「被騷擾」之時，可試以下三種方法。
第一，睡前熄手機，熄電視，熄遊戲機等等。杜絕一切与外間通訊。
做少許伸展運動，洗澡。看一些「很重要的書」。像《基本法》，《資本論》，《羅馬帝國興亡史》等。包秒速入睡。
二，傳統的風水法：置一塊白玉，於失眠者的帎下。
別花費。通常往國貨公司，或玉器巿場，揀幾十元一塊的粗玉石即可。
洗乾淨後，黏牢在帎頭底，或置於床褥下。傳統相信，玉器有寧神定驚之效；白玉擄說更可辟邪。
以上方法，要是照做之後，仍感到睡夢中受騷擾，別介意。即使貴為天子，像唐太宗李世民，或清世宗雍正帝，俱受睡眠問題困擾，常夢見惡靈索命。
所以才有「門神」（秦瓊与尉遲恭），守在太宗寐宮外。 雍正則濫藥，求一夜之安眠而不得，據說是後來暴斃的原因。
可惜他們不知有《地藏經》，專修因果及生死。第三種方法，正是自己誦唸，默唸，或請人代誦。
經文第六回，專門針對睡眠問題：「衆生或夢或寐，見諸鬼神，乃及諸形，或悲或啼，或愁或嘆，或恐或怖。」
為甚麼？「此皆是一生十生，百生千生，過去父母，男女弟妹，夫妻眷屬，在於惡趣（地獄，餓鬼，畜牲三道），未得出離，無處希望福力救拔。」
惟有在睡夢中出現，向你求助：「當告宿世骨肉，使作方便，願離惡道。」
佛為此許下承諾：「令對諸佛菩薩像前，志（摯）心自讀此經（《地藏經》）。或請人讀。其數三遍或七遍……如是惡道眷屬，當得解脫。乃至夢寐之中，永不復見。」
真的嗎？不妨一試。香港人最怕蝕底，但誦《地藏經》，網上下載，不費一文，連買白玉的錢也省回，有甚麼損失呢？推薦。😊